September 2023

生活在台南，嘴巴根本抗拒不了美食，為了安心地吃盡台南美食，必須持續地運動。在專門提供一對一私人教練的倍速運動，進行將近5個多月的規律性運動，這次想來開箱他們的永康東橋館！ 倍速永康東橋館 我並沒有改往倍速其他分館，只是倍速運動太受歡迎，也太會替大家著想。將永康東橋的兩間分館合併，改在同區一處更大的地方開設東橋新館。 由7月開始，我都在永康東橋館運動。 由於不少朋友好奇我在倍速運動的空間環境以至設備，剛好這次遷到新的東橋館。可以來一次開箱分享文。  停泊便利 先說永康東橋館的位置，位於台南市永康東橋六街152號！ 其實就是之前兩館中間的位置。新館外的空間更為廣闊，可以停泊機車、車子。停泊便利真的無比重要！完全是點到點的交通方式，由停好機車到推門入內，真的不用幾秒。 鄰近總圖 倍速永康東橋館鄰近總圖，機車距離僅2分鐘！ 對於很喜歡到訪圖書館的我來說，是一種另類賣點。很方便我排半日行程，譬如先到總圖再來運動。當然這賣點並非人人適用，但對我來說，是優點呢。  挑高空間 倍速的永康東橋館空間超級大，幾乎是之前分館的N倍。說N倍，因為無法仔細量化到底大了多少，就是大了超級多。 加上尤愛新空間以挑高設計，令空間感更為廣闊。置身一堆健身器材當中，也零壓迫感。 永康東橋館是以一層為主的平面空間，方正的室內空間，一邊為落地大玻璃，採納大量自然光，令空間更光亮舒適；挑高的天花加裝大型吊扇、地面安放多台大型電風扇；備有多台冷氣、空氣淨化器等設備。 既增強空氣流通，亦令空氣維持清新乾爽，不會有任何令人不舒服的汗味。這點對女生來說很讚。置身東橋館的偌大室內空間，即使同一時段有多組學員上課，也能維持每人的高度私隱空間。過去一個多月來的上課時段，都不會聽到附近的學員的聊天聲音。 點擊免費體驗私人教練課程 女性友善空間 由於倍速運動採用預約制，主要提供一對一私人教練服務。所以館內的學員都必然是在私人教練的指導下進行鍛練，事前或後則可自行進行有氧運動。除了減低學員胡亂使用健身儀器以致受傷的風險，也令館內設備擺放整齊，而且所有健身設備、儀器在使用後，教練都會進行消毒清潔，不會看到儀器上都是汗跡⋯⋯ 這點真的好討喜！尤其對於有潔癖的我來說。環境衛生又整齊，也讓人能夠更專注鍛練。 完善健身設備 永康東橋館除了空間感大增。連運動設備也升級！運動儀器更齊全，更具靈活性。 加上偌大的空間，可以進行的鍛練類型更多元化。例如在東橋館，可以盡情地揮動戰神那根繩子。 在有氧運動部分，也是升級，備有更多台飛輪、跑步機等。不會出現搶器材的情況。 永康東橋館的放鬆伸展區也相當廣闊，設於二樓空間。放鬆伸展區備有大量軟墊、按摩滾筒。還有一整面鏡子，可以在這裡進行運動前的熱身或運動後的伸展。 …